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Stressresistenz auf Grundlage mentaler Entspannung

Im Berufsleben werden Eigenschaften wie Zielstrebigkeit, Fokussierung und Spezifizierung eine große Bedeutung zugeschrieben. Helfen sie doch, ein Unternehmen auszurichten und Teams in die gewünschte Richtung zu führen. Was dabei häufig zu kurz kommt ist der Blick über den Tellerrand, die Berücksichtigung des unternehmerischen Umfelds ebenso wie der eigenen Bedürfnisse.

Das Intuitive Bogenschießen lehrt uns, dass

  • der Pfeil nur dann ins Ziel trifft, wenn ich meiner intuitiven Wahrnehmung vertraue und mich selbst ebenso wie das Ziel im Kontext meiner Umgebung wahrnehme;
  • Konzentration und Aufmerksamkeit verbunden mit der richtigen Anspannung im Körper zielführend sind;
  • auch im Zustand der Anspannung flexibel und gelassen auf die Einflüsse der Umgebung reagiert werden kann, wenn ich meiner inneren Stärke vertraue.

Die Vertiefung theoretischer Seminarinhalte beim Intuitiven Bogenschießen hilft, die persönliche Resilienz und Widerstandskraft zu steigern und sich so gegen stressige Einflüsse zu wappnen. Durch den Einklang von Geist & Körper sowie Atmung & Handlung wird die Selbstreflexion gefördert. Gleichzeitig wirkt das Intuitive Bogenschießen positiv auf die Konzentrationsfähigkeit, fördert den Abbau von Stresshormonen durch verstärkte Bauchatmung und volle Achtsamkeit und erweitert den Horizont durch das Vertiefen neuer Erfahrungen.

 

Seminarzusammenfassung

Termin: Frühjahr 2019
Uhrzeit: 09.00 bis 17.00 Uhr
Veranstaltungsort: Kaiserhaus Arnsberg, Möhnestraße 55
Methoden: Vortrag & Diskussion, Gruppenarbeit, Bogenschießen
Min. Teilnehmerzahl:
Max. Teilnehmerzahl:
5
12
Frühbucherrabatt: 10 % bei Anmeldung und Zahlung bis 4 Wochen vor
Veranstaltungsbeginn oder bei Anmeldung von 2 oder mehr Personen.

Ihre Investition: € 350,00 pro Person (zzgl. 19% MwSt)

Ihre Investition umfasst: 1 Seminartag, 2 Referenten (ab 6 Teilnehmende), digitalisiertes Tagungsskript, Tagungsverpflegung inkl. Mittagessen und Getränke. Zur Anmeldung nutzen Sie bitte unser Anmeldeformular.

Unsere Seminare werden mit dem Bildungsscheck NRW gefördert! Sprechen Sie uns an! logo_bildungsscheck

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