Qi Gong und Klang
„Vom Sitzen in die Bewegung – von der Bewegung in die Ruhe“ – Bildungsurlaub
|
In diesem Wochenseminar erlernen Sie die Die Übungsreihe besteht aus fünf verschiedenen, harmonischen Bewegungsabfolgen. In praxisbegleitenden, theoretischen Einheiten erfahren Sie Grundlagen über Stress. Sie lernen verschiedene Stresstypen, Ihre eigenen Stressmuster und Ernährungstipps für stressige Zeiten kennen. Dadurch und durch das praktische Tun bekommen Sie Handlungsalternativen. So sind Sie in der Lage, Stress zu reduzieren und im Alltag gelassener zu reagieren. Bei Interesse wenden sie sich bitte an Tina Köster unter info@heilpraktiker-koester.de oder Telefon 0231 – 1371145.
Sie werden im Seminar von einer Dozentin begleitet, die sich seit vielen Jahren mit den Themen Gesundheit und Stressmanagement beschäftigt. Durch die zusätzliche Spezialisierung Qi Gong im beruflichen Kontext finden die theoretischen Methoden der Stressreduzierung direkte Anwendung. |
Termine
14.10. – 18.10.2019 Ort: Tai Chi Schule
Kosten ab 03.09.2019 bzw. 02.12.2019:
|
Qi Gong Übungsreihe „Der Fliegende Kranich“. Als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin ist Qi Gong eine jahrtausende alte Selbstheilungsmethode. Qi Gong hilft, Körper und Geist zu stärken und in die Ruhe zu Kommen. Damit wird Stress abgebaut. Auch kann ein besserer Umgang mit Stress erlernt werden. 
Tina Köster
Jahrgang 68
Qi Gong Trainerin – Ausbildung bei der Deutschen Qi Gong Gesellschaft
Heilpraktikerin, Weiterbildungen in NLP, Klangschalentherapie, Ernährungsberaterin und Stressmanagement
